• Latest
  • Trending
  • All
Comment prévenir l’accident vasculaire cérébral

Comment prévenir l’accident vasculaire cérébral

4 juillet 2018
Proposition de loi portant modification du Code électoral : Bougar Diouf interpelle El Malick et Ayib Daffé

Proposition de loi portant modification du Code électoral : Bougar Diouf interpelle El Malick et Ayib Daffé

10 avril 2026
Points de contrôle routiers : L’instruction du Ministre de l’Intérieur et de la sécurité publique !

Points de contrôle routiers : L’instruction du Ministre de l’Intérieur et de la sécurité publique !

10 avril 2026
ADVERTISEMENT
Kaffrine : Six (06) individus interpellés pour diffusion d’une vidéo à caractère intime

Kaffrine : Six (06) individus interpellés pour diffusion d’une vidéo à caractère intime

10 avril 2026
SPORT : Moustapha Diakhaté est le nouveau champion LHW d’ARES !

SPORT : Moustapha Diakhaté est le nouveau champion LHW d’ARES !

10 avril 2026
AN : Proposition de la loi N° /2026 modifiant la loin 2021-35 du 23 juillet 2021 portant Code électoral

AN : Proposition de la loi N° /2026 modifiant la loin 2021-35 du 23 juillet 2021 portant Code électoral

10 avril 2026
Le Vice-amiral d’escadre Oumar WADE, CEMGA, en visite de terrain en Zones militaires N°5 et 6

Le Vice-amiral d’escadre Oumar WADE, CEMGA, en visite de terrain en Zones militaires N°5 et 6

10 avril 2026
Affaire Pape Cheikh Diallo : Le styliste Hady Guèye et un bongoman de Saly envoyés en prison

Affaire Pape Cheikh Diallo : Le styliste Hady Guèye et un bongoman de Saly envoyés en prison

10 avril 2026
Audience : Le Premier ministre Ousmane Sonko a reçu la ministre turque de la Famille et des services sociaux

Audience : Le Premier ministre Ousmane Sonko a reçu la ministre turque de la Famille et des services sociaux

10 avril 2026
Ziguinchor : La marche contre l’impunité autorisée !

Ziguinchor : La marche contre l’impunité autorisée !

10 avril 2026
Sécurité : La Gendarmerie renforce son dispositif sécuritaire au Sénégal oriental ‎

Sécurité : La Gendarmerie renforce son dispositif sécuritaire au Sénégal oriental ‎

10 avril 2026
CNRM : L’APR salue la décision du Conseil constitutionnel du 07 avril 2026

CNRM : L’APR salue la décision du Conseil constitutionnel du 07 avril 2026

10 avril 2026
Corniche Ouest : Interpellation d’un individu pour tentative de meurtre sur un policier

Corniche Ouest : Interpellation d’un individu pour tentative de meurtre sur un policier

10 avril 2026
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
vendredi, 10 avril 2026
  • Login
Senegal7
  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People
No Result
View All Result
Senegal7
No Result
View All Result
Home SOCIETE

Comment prévenir l’accident vasculaire cérébral

by Assane Seye
4 juillet 2018
in SOCIETE
0
Comment prévenir l’accident vasculaire cérébral
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Voici les six mesures qu’il est possible de prendre pour réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et les dangers qu’il présente:
1- Connaître ses facteurs de risque personnels : hypertension artérielle, diabète et hypercholestérolémie.
2- Pratiquer régulièrement une activité physique.
3- Équilibrer son alimentation en privilégiant les fruits et les légumes et en réduisant la consommation de sel pour rester en bonne santé et éviter l’hypertension artérielle.
4- Limiter sa consommation d’alcool.
5- Éviter de fumer. Si vous fumez, demandez de l’aide pour arrêter.
6- Apprendre à reconnaître les signes d’alerte d’un accident vasculaire cérébral.

Régime alimentaire pauvre en sel

Il est recommandé de ramener sa consommation de sel à moins de 5g par jour pour réduire le risque d’accident vasculaire cérébrale.
1- Le sel augmente la tension artérielle.
2- Plus la tension artérielle est élevée, plus le risque d’accident vasculaire cérébral est important.
3- Les adultes doivent consommer moins de 5 grammes de sel par jour, et les enfants encore moins.
4- Il est particulièrement important que les enfants mangent moins salé car la tension artérielle commence à augmenter dès l’enfance.
5- La majorité du sel que nous mangeons chaque jour est présent dans les aliments comme le pain, les sauces, le fromage et les viandes transformées ; ce sel s’ajoute à celui que nous utilisons à table et pendant la cuisson.
6- Prenez le temps de vous habituer à des aliments moins salés que vous apprécierez tout autant, voire plus, que les aliments salés
Signes d’alerte de l’accident vasculaire cérébral :
Il est important de reconnaître les signes d’alerte car agir vite est vital en cas d’AVC.
– Visage : Déformation de la bouche
– Bras : vérifier si la personne peut-elle lever les deux bras
– Parole : Troubles de la parole (incapacité à parler, langage incompréhensible)
Agir vite est essentiel.
Si vous remarquez ces signes d’alerte, réagissez vite. Appelez les services médicaux d’urgence ou présentez-vous immédiatement à l’hôpital le plus proche de chez vous.
Ayez les bons réflexes et agissez vite. L’accident vasculaire est une urgence médicale.

Share196Tweet123
Assane Seye

Assane Seye

  • Trending
  • Comments
  • Latest
En plein direct, Abdoulaye Mbaye Pékh fait pleurer le journaliste de la RTS, Découvrez les raisons (Vidéo)

En plein direct, Abdoulaye Mbaye Pékh fait pleurer le journaliste de la RTS, Découvrez les raisons (Vidéo)

4 avril 2026
BR de Faidherbe : Niang Kharagne Lô arrêté à l’AIBD

BR de Faidherbe : Niang Kharagne Lô arrêté à l’AIBD

18 février 2026
Korité 2026: Revivez la prière du Président Bassirou Diomaye Faye à la grande mosquée de Dakar (Vidéo)

Korité 2026: Revivez la prière du Président Bassirou Diomaye Faye à la grande mosquée de Dakar (Vidéo)

21 mars 2026
Vidéo – L’incroyable histoire de Simone Gbagbo guérie de la Covid-19

Vidéo – L’incroyable histoire de Simone Gbagbo guérie de la Covid-19

864
Vidéo urgent: Touba, une foule immense devant la mosquée pour célébrer le premier Safar

Vidéo urgent: Touba, une foule immense devant la mosquée pour célébrer le premier Safar

818
(12 Photos) – À 5 ans, le fils d’Abba No Stress fait le buzz avec son nouveau compte Instagram

(12 Photos) – À 5 ans, le fils d’Abba No Stress fait le buzz avec son nouveau compte Instagram

795
Proposition de loi portant modification du Code électoral : Bougar Diouf interpelle El Malick et Ayib Daffé

Proposition de loi portant modification du Code électoral : Bougar Diouf interpelle El Malick et Ayib Daffé

10 avril 2026
Points de contrôle routiers : L’instruction du Ministre de l’Intérieur et de la sécurité publique !

Points de contrôle routiers : L’instruction du Ministre de l’Intérieur et de la sécurité publique !

10 avril 2026
Kaffrine : Six (06) individus interpellés pour diffusion d’une vidéo à caractère intime

Kaffrine : Six (06) individus interpellés pour diffusion d’une vidéo à caractère intime

10 avril 2026
  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People
Call us: +1 234 JEG THEME

Copyright © 2026 SENEGAL7.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People

Copyright © 2026 SENEGAL7.