• Latest
  • Trending
  • All
Santé et Ramadan : Les bienfaits de la datte selon la Science et le Coran

Santé et Ramadan : Les bienfaits de la datte selon la Science et le Coran

8 juin 2017
Parti état : Cheikh Omar Diagne répond sèchement à Sonko et Pastef « Le pouvoir rend fou… » (Vidéo)

Parti état : Cheikh Omar Diagne répond sèchement à Sonko et Pastef « Le pouvoir rend fou… » (Vidéo)

16 mars 2026
Urgent : Imam Dramé condamné à 6 mois de prison avec sursis…

Urgent : Imam Dramé condamné à 6 mois de prison avec sursis…

16 mars 2026
ADVERTISEMENT
M0rt d’Abdoulaye Ba : Cheikh Omar Diagne confirme ses propos « Sonko est responsable… » (Vidéo)

M0rt d’Abdoulaye Ba : Cheikh Omar Diagne confirme ses propos « Sonko est responsable… » (Vidéo)

16 mars 2026
Contre la candidature de Macky Sall à l’Onu : Seydi Gassama soutient l’initiative de Oum

Contre la candidature de Macky Sall à l’Onu : Seydi Gassama soutient l’initiative de Oum

16 mars 2026
Real Madrid : Mbappé et Bellingham de retour pour le choc face à Manchester City

Real Madrid : Mbappé et Bellingham de retour pour le choc face à Manchester City

16 mars 2026
COD se défoule sur Pastef : « Bi Yéneu Leader Yi Di Daw, Mangui thi Deuk Bi »

COD se défoule sur Pastef : « Bi Yéneu Leader Yi Di Daw, Mangui thi Deuk Bi »

16 mars 2026
Croissance dans l’UEMOA : le Sénégal classé dernier, Dr Yoro Dia charge Pastef

Croissance dans l’UEMOA : le Sénégal classé dernier, Dr Yoro Dia charge Pastef

16 mars 2026
Yoro Dia : « De quoi le patriotisme émotionnel de Pastef est il le nom ? »

Yoro Dia : « De quoi le patriotisme émotionnel de Pastef est il le nom ? »

16 mars 2026
JAARAF : Souleymane Diallo sur la sellette après la défaite face à Wally Daan

JAARAF : Souleymane Diallo sur la sellette après la défaite face à Wally Daan

16 mars 2026
(Vidéo) – Diomaye zappe le nom de Sonko: Les révélations fracassantes de Serigne Saliou Gueye …

(Vidéo) – Diomaye zappe le nom de Sonko: Les révélations fracassantes de Serigne Saliou Gueye …

16 mars 2026
Ligue 1 ( 19 journée ) : Ajel de Rufisque fait tomber Casa Sports chez lui et creuse l’écart en tête

Ligue 1 ( 19 journée ) : Ajel de Rufisque fait tomber Casa Sports chez lui et creuse l’écart en tête

16 mars 2026
Dossier Farba Ngom : Contestations sérieuses et limites de l’opposition du Procureur financier, (Par Babacar Ba)

Dossier Farba Ngom : Contestations sérieuses et limites de l’opposition du Procureur financier, (Par Babacar Ba)

16 mars 2026
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
lundi, 16 mars 2026
  • Login
Senegal7
  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People
No Result
View All Result
Senegal7
No Result
View All Result
Home SANTE

Santé et Ramadan : Les bienfaits de la datte selon la Science et le Coran

by Bira
8 juin 2017
in SANTE
0
Santé et Ramadan : Les bienfaits de la datte selon la Science et le Coran
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Parmi les produits de consommation cités dans le Coran et la Sunna est un fruit qui fut très consommé et apprécié par le Prophète (salallahou alayi wa sallam) et les salafs : la datte.
Originaire des bassins de l’Euphrate, ce fruit est consommé depuis des millers d’années. Aliment phare des gens du Moyen-Orient et de la péninsule arabique depuis fort longtemps, la phoeniculture y est très développée dans cette région. Ce fruit est non seulement très bénéfique pour notre organisme, mais il est un aliment phare de la Tradition Prophétique.

Un aliment exceptionnellement riche et nourrissant pour l’organisme

La datte contient de nombreux bienfaits pour le corps humain. Elle est très riche en potassium, et en fer. Elle contient beaucoup de vitamines, de minéraux, et de glucide qui en font un fruit énergétique, et une source alimentaire clé pour faciliter l’effort musculaire. Elle constitue donc un allié intéressant à consommer pour les sportifs. Il contient aussi un taux de sucres (glucose, saccharose, et fructose) élevé.

Sa très forte contenance en fibres facilite le transit intestinal. Source importante d’antioxydants, il permettrait également de réduire le taux de cholestérol, et le risque de certaines maladies cardiovasculaires.
De par la richesse de sa composition, un scientifique, V. H. W. Dowson, a même déclaré qu’une datte et un verre de lait suffiraient à répondre aux besoins nutritionnels quotidiens d’une personne.

Les bienfaits de la datte selon le Coran et la Sunna

Un fruit très apprécié par le Prophète (salallahou walayi wa sallam)
Un hadith montre que le Messager de Dieu (salallahou alayi wa sallam) aimait manger la datte . Abdallah Ben Dja’ffar rapporte : « J’ai vu le Prophète manger des concombres sauvages avec des dattes fraîches.» (Boukhari et Mouslim)

Ou encore ces hadiths sur la datte comme aliment de base, comme c’était le cas à Médine :
Le Prophète (salallahou alayi wa sallam) a dit : « Une maison où il n’y a pas de dattes est une maison dont les habitants ont faim ». (Mouslim)

Abou Houraïra a dit : « Le Prophète distribua un jour des dattes à ses compagnons. Chacun d’eux eut droit à sept dattes ; j’eus le même nombre moi aussi… » (Boukhari)

Le fruit qui nourrit Maryam (alayia sallam) au moment de son accouchement
Ce fruit avait également servi à nourrir Maryam (alayia sallam) qui était sur le point d’accoucher, affaiblie et seule.

PUIS LES DOULEURS DE L’ENFANTEMENT L’AMENÈRENT AU TRONC DU PALMIER, ET ELLE DIT : « MALHEUR À MOI ! QUE JE FUSSE MORTE AVANT CET INSTANT ! ET QUE JE FUSSE TOTALEMENT OUBLIÉE ! » ALORS IL L’APPELA D’AU-DESSOUS D’ELLE, [LUI DISANT] : « NE T’AFFLIGE PAS. TON SEIGNEUR A PLACÉ À TES PIEDS UNE SOURCE. SECOUE VERS TOI LE TRONC DU PALMIER : IL FERA TOMBER SUR TOI DES DATTES FRAÎCHES ET MÛRES. MANGE DONC ET BOIS ET QUE TON ŒIL SE RÉJOUISSE !  (VERSETS 23 À 26 – SOURATE MARYAM)

Selon Amr Ben Maymoun, les dattes constituent un aliment extrêmement nourrissant et à la composition adéquate pour une femme sur le point d’accoucher (riche en fer, potassium, calcium, fibres, vitamines, et en sucres), lui permettait après cet affaiblissement de retrouver l’énergie.

Notons qu’il existe plusieurs types de dattes citées dans la sunna : il y a les dattes mûres (Busr), et les dattes fraîches (Rutab).

Selon Ibn Al-Qayyim, « la datte mûre est chaude et sèche, et sa sècheresse est plus grande que sa chaleur, elle assèche l’humidité, tanne l’estomac et constipe. Elle est aussi utile à la gencive et à la bouche ». Il ajoute aussi que « les dattes sèches sont connues pour leur richesse en potassium, en calcium, et en glucide, alors que les dattes fraîches contiennent beaucoup plus d’antioxydants ».

D’autres hadiths attestent de sa forte consommation en ce temps, et nous éclaircissent sur certaines façon de la consommer.

Un remède contre le mal (poison et sorcellerie)

D’après Sa’d ibn abi Waqass le Prophète -Prières et bénédiction d’Allah sur lui-a dit :
« Celui qui déjeune le matin avec sept dattes Al-Ajwa, rien ne pourra lui nuire en ce jour, ni par le poison et ni par la sorcellerie » (Boukhari et Mouslim)
Les dattes Al-Ajwa évoquées sont une variété qu’on retrouve à Médine, parmi les meilleures de tout le Hijaz.

Pour rompre le jeûne (tout simplement) 

Anas rapporte : Le Messager d’Allah rompait le jeûne par quelques dattes fraîches avant d’accomplir la prière. S’il n’y avait pas de dattes fraîches, il prenait des dattes (tamr) ; et s’il n’y en avait pas non plus, il buvait quelques gorgées d’eau ». (Abou Dawoud)

Autre version : Salman Ben Amer rapporte que le Prophète a dit  « Si l’un d’entre vous veut rompre le jeûne, qu’il le fasse avec des dattes par ce qu’elles sont une bénédiction, et s’il ne trouve pas des dattes, qu’il rompe le jeûne avec de l’eau parce qu’elle est une purification » (Abou-Daoud et at-Tirmidhi).

Outre ces usages, la datte est très bien appréciée pour son goût et peut être consommée telle une sucrerie. Aliment santé, aliment Sunnah, la datte est aussi un aliment plaisir !

Le Scientifique avec ajib Senegal7.com

Share196Tweet123
Bira

Bira

  • Trending
  • Comments
  • Latest
BR de Faidherbe : Niang Kharagne Lô arrêté à l’AIBD

BR de Faidherbe : Niang Kharagne Lô arrêté à l’AIBD

18 février 2026
Tribunal: La soeur de Pape Cheikh débarque & fait des révélations fracassantes « Nañou Mandou Nakh… » (Vidéo)

Tribunal: La soeur de Pape Cheikh débarque & fait des révélations fracassantes « Nañou Mandou Nakh… » (Vidéo)

20 février 2026
Maladie de Ndeye Khady Ndiaye : l’appel de Madiambal Diagne à une évacuation sanitaire

Maladie de Ndeye Khady Ndiaye : l’appel de Madiambal Diagne à une évacuation sanitaire

19 février 2026
Vidéo – L’incroyable histoire de Simone Gbagbo guérie de la Covid-19

Vidéo – L’incroyable histoire de Simone Gbagbo guérie de la Covid-19

864
Vidéo urgent: Touba, une foule immense devant la mosquée pour célébrer le premier Safar

Vidéo urgent: Touba, une foule immense devant la mosquée pour célébrer le premier Safar

818
(12 Photos) – À 5 ans, le fils d’Abba No Stress fait le buzz avec son nouveau compte Instagram

(12 Photos) – À 5 ans, le fils d’Abba No Stress fait le buzz avec son nouveau compte Instagram

795
Parti état : Cheikh Omar Diagne répond sèchement à Sonko et Pastef « Le pouvoir rend fou… » (Vidéo)

Parti état : Cheikh Omar Diagne répond sèchement à Sonko et Pastef « Le pouvoir rend fou… » (Vidéo)

16 mars 2026
Urgent : Imam Dramé condamné à 6 mois de prison avec sursis…

Urgent : Imam Dramé condamné à 6 mois de prison avec sursis…

16 mars 2026
M0rt d’Abdoulaye Ba : Cheikh Omar Diagne confirme ses propos « Sonko est responsable… » (Vidéo)

M0rt d’Abdoulaye Ba : Cheikh Omar Diagne confirme ses propos « Sonko est responsable… » (Vidéo)

16 mars 2026
  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People
Call us: +1 234 JEG THEME

Copyright © 2026 SENEGAL7.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People

Copyright © 2026 SENEGAL7.