• Latest
  • Trending
  • All
Santé : 4 secrets pour augmenter vos chances d’avoir un bébé

Santé : 4 secrets pour augmenter vos chances d’avoir un bébé

5 janvier 2018
Liberté 6 : La voiture de Mouhamadou Lamine Massaly vandalisée

Liberté 6 : La voiture de Mouhamadou Lamine Massaly vandalisée

29 avril 2026
Affaire Pape Cheikh Diallo : Un maître coranique arrêté !

Affaire Pape Cheikh Diallo : Un maître coranique arrêté !

29 avril 2026
ADVERTISEMENT
L29 & L30 votés : Cheikh T. Kandé éclate sa grosse colère ”Pastef Momoul Rewmi, Daniouy…” (Vidéo)

L29 & L30 votés : Cheikh T. Kandé éclate sa grosse colère ”Pastef Momoul Rewmi, Daniouy…” (Vidéo)

29 avril 2026
Match retour Bayern – PSG : Achraf Hakimi déclaré forfait !

Match retour Bayern – PSG : Achraf Hakimi déclaré forfait !

29 avril 2026
Reubess : Une délégation de Serigne Cheikh Saliou rend visite à Moustapha Diop

Reubess : Une délégation de Serigne Cheikh Saliou rend visite à Moustapha Diop

29 avril 2026
Affaire PRODAC : Mobilisation des militants de l’APR chez Pape Malick Ndour

Affaire PRODAC : Mobilisation des militants de l’APR chez Pape Malick Ndour

29 avril 2026
Gala Batora Productions : les sanctions financières tombent pour Boy Diop 2 et Liss Ndiago

Gala Batora Productions : les sanctions financières tombent pour Boy Diop 2 et Liss Ndiago

29 avril 2026
« Xeyu ndaw ñi », quand ce régime piétine la dignité humaine, (Par Dr Samba Faye)

« Xeyu ndaw ñi », quand ce régime piétine la dignité humaine, (Par Dr Samba Faye)

29 avril 2026
(Vidéo) – Abrogation de la loi d’amnistie : Ibrahima Bakhoum départ Pastef et Macky Sall

(Vidéo) – Abrogation de la loi d’amnistie : Ibrahima Bakhoum départ Pastef et Macky Sall

29 avril 2026
« La loi votée par Pastef c’est pour régler le problème de la candidature de Sonko » Révèle Thierno Lo (Vidéo)

« La loi votée par Pastef c’est pour régler le problème de la candidature de Sonko » Révèle Thierno Lo (Vidéo)

29 avril 2026
1er-Mai : l’intersyndicale de la RTS appelle à une mobilisation

1er-Mai : l’intersyndicale de la RTS appelle à une mobilisation

29 avril 2026
Le Ghana accueillera la CAN U20 2027

Le Ghana accueillera la CAN U20 2027

29 avril 2026
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
mercredi, 29 avril 2026
  • Login
Senegal7
  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People
No Result
View All Result
Senegal7
No Result
View All Result
Home SANTE

Santé : 4 secrets pour augmenter vos chances d’avoir un bébé

by Senegal7
5 janvier 2018
in SANTE, SOCIETE
0
Santé : 4 secrets pour augmenter vos chances d’avoir un bébé
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Etre parents est une des plus belles choses qui peut arriver à deux personnes qui s’aiment. Vous vous êtes mariés et vous prévoyez d’avoir un bébé ? Afrikmag vous présente donc 4 secrets ou astuces pour vous aider à augmenter vos chances de devenir maman ou papa.

Secret 1 : Ne pas trop attendre
La société actuelle tend à faire reculer d’année en année l’âge de la première grossesse. Et ce pour des raisons qu’on dirait sociales ou encore professionnelles. Au niveau biologique cependant il existe une donnée qui ne varie pas : la fertilité décline avec l’âge. Maximale entre 25 et 29 ans, elle diminue de manière lente et progressive entre 35 et 38 ans, et plus rapidement après cette échéance. Ainsi à 30 ans, une femme souhaitant avoir un enfant a 75 % de chance de réussir au bout d’un an, 66 % à 35 ans et 44 % à 40 ans. La fertilité masculine diminue elle aussi avec l’âge.

Secret 2 : Programmer les rapports s3xuels durant l’ovulation

Toute grossesse débute par la rencontre entre un ovocyte et un spermatozoïde. Or, cet ovocyte n’est fécondable que dans les 24 heures suivant l’ovulation. Pour maximiser les chances de grossesse il est donc important de détecter cette « période de fertilité » avec des tests (courbe de temérature par exemple).

Sur des cycles réguliers, l’ovulation se situe au 14ème jour du cycle, mais il existe de grandes variations d’une femme à l’autre et d’un cycle à l’autre. Les spécialistes recommandent d’avoir des rapports au moins tous les deux jours autour de cette période y compris avant, car les spermatozoïdes peuvent rester fécondants dans les voies génitales féminines durant 3 à 5 jours. Ils auront ainsi le temps de remonter jusqu’aux trompes pour y rencontrer, éventuellement, l’ovocyte libéré lors de l’ovulation. Le taux de chance est cependant de 15% à 20% par rapport.

Secret 3 : Éviter les facteurs nuisibles à la santé
Ce sont toutes ces choses qui agissent négativement sur vos hormones ou votre santé en général. On peut citer le tabac, l’alcool, le stress, l’excès de caféine. Bien d’autres facteurs environnementaux et habitudes de vie sont suspectés de jouer sur la fertilité : les pesticides, les métaux lourds, les ondes, le sport intensif, etc.

Secret 4 : avoir une alimentation équilibrée

L’alimentation a également son rôle à jouer dans la fertilité. De même, il est prouvé qu’un surpoids ou au contraire une grande maigreur peut altérer la fertilité. privilégier les aliments à faible index glycémique (IG), car une hyper-insulinémie répétée nuirait à l’ovulation. Il faut également veiller à son apport en fer et en vitamines. Une récente étude américaine a démontré que cela réduisait le taux de fausse couche.

Tags: grossesse
Share196Tweet123
Senegal7

Senegal7

  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People
Call us: +1 234 JEG THEME

Copyright © 2026 SENEGAL7.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People

Copyright © 2026 SENEGAL7.