• Latest
  • Trending
  • All
Santé : 5 problèmes que les bananes peuvent résoudre mieux que les médicaments

Santé : 5 problèmes que les bananes peuvent résoudre mieux que les médicaments

9 juillet 2017
(Video) URGENT- Nouvelles révélations de Mame Matar Jamra sur Ndiaga Seck « Sama liste bi…Sonko… »

(Video) URGENT- Nouvelles révélations de Mame Matar Jamra sur Ndiaga Seck « Sama liste bi…Sonko… »

17 mai 2026
« La promulgation de la loi : une première manche ! »  (Par Ndiaga SYLLA)

« La promulgation de la loi : une première manche ! » (Par Ndiaga SYLLA)

16 mai 2026
ADVERTISEMENT
Football : Lamine Ndiaye remporte la Coupe de la CAF 2026 avec USM Alger

Football : Lamine Ndiaye remporte la Coupe de la CAF 2026 avec USM Alger

16 mai 2026
(Video) Conference du Moncap : L’integralite de l’intervention pertinente de Ngagne Demba Touré

(Video) Conference du Moncap : L’integralite de l’intervention pertinente de Ngagne Demba Touré

16 mai 2026
Libération de Pape Malick Ndour : Le MEER et la COJER face à la presse, ce dimanche

Libération de Pape Malick Ndour : Le MEER et la COJER face à la presse, ce dimanche

16 mai 2026
(Video) La petite pique de Dame Mbodj « Pastef c’est le seul parti capable de remplir Dakar Arena… »

(Video) La petite pique de Dame Mbodj « Pastef c’est le seul parti capable de remplir Dakar Arena… »

16 mai 2026
(Video) Dr Babo Amadou Ba encense Abass Fall « Borom Ndakaru jusqu’à Présent » & repond à ses détracteurs « on assez de cadres pour debattre sur tous les… »

(Video) Dr Babo Amadou Ba encense Abass Fall « Borom Ndakaru jusqu’à Présent » & repond à ses détracteurs « on assez de cadres pour debattre sur tous les… »

16 mai 2026
Finale Champions League Two : Al Nassr de Sadio Mané s’incline devant Gamba Osaka (0-1)

Finale Champions League Two : Al Nassr de Sadio Mané s’incline devant Gamba Osaka (0-1)

16 mai 2026
(Video) Honoré le Dr Babo Amadou Ba, les mots forts du ministre Daouda Ngom sur SONKO qui enfl@mment la salle

(Video) Honoré le Dr Babo Amadou Ba, les mots forts du ministre Daouda Ngom sur SONKO qui enfl@mment la salle

16 mai 2026
Finances publiques : « LA TRANSPARENCE EST MISE EN VEILLE », (Par Babacar Ba)

Finances publiques : « LA TRANSPARENCE EST MISE EN VEILLE », (Par Babacar Ba)

16 mai 2026
Lutte contre les faux médicaments : Un important lot saisi à Richard-Toll

Lutte contre les faux médicaments : Un important lot saisi à Richard-Toll

16 mai 2026
(Video) Le discours percutant du ministre Amadou Cherif Diouf devant Abass Fall & cie « ça ne passeras pas »

(Video) Le discours percutant du ministre Amadou Cherif Diouf devant Abass Fall & cie « ça ne passeras pas »

16 mai 2026
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
dimanche, 17 mai 2026
  • Login
Senegal7
  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People
No Result
View All Result
Senegal7
No Result
View All Result
Home SANTE

Santé : 5 problèmes que les bananes peuvent résoudre mieux que les médicaments

by Bira
9 juillet 2017
in SANTE
0
Santé : 5 problèmes que les bananes peuvent résoudre mieux que les médicaments
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Trois types de sucre et une grande teneur en fibres sont les raisons pour lesquelles les bananes donnent rapidement de l’énergie ou sa source. En dépit de sa valeur nutritive, il a été prouvé que les bananes ont le pouvoir de supprimer un certain nombre de problèmes, généralement ceux qui nous conduisent à prendre des comprimés.

1. Les flatulences et la constipation

Les bananes contiennent de la pectine, ce qui accélère la digestion et favorise l’élimination des toxines et des métaux lourds de l’organisme. En outre, leur fonction de probiotique stimule l’intestin. Tous ces facteurs réduisent les flatulences tandis que la douceur de ce fruit réveille l’intestin et agit comme laxatif naturel pour la constipation.

2. Le stress

Le stress est une maladie de notre époque et a un grand impact sur notre santé. Il accélère notre métabolisme ce qui fait baisser notre niveau de potassium. L’équilibre peut être rétabli avec l’aide d’une banane, qui contient suffisamment de potassium, qui aidera à normaliser le rythme cardiaque, fournir de l’oxygène au cerveau et réguler la quantité d’eau optimale dans le corps.

3. La pression artérielle

Il est connu que la consommation élevée de sodium et la faible consommation de potassium a un effet négatif sur la pression artérielle. A cause de cela il est important d’avoir une quantité suffisante de potassium qui peut être trouvé dans les bananes. Chaque matin, il est recommandé de manger une banane, ce qui permettra de maintenir la pression à la limite idéale permise.

4. Le syndrome pré-menstruel

Les bananes sont riches en vitamine B6, ce qui a un effet positif sur les niveaux de glucose dans le sang, et il est prouvé que la vitamine B fonctionne bien dans le syndrome pré-menstruel. Elle réduit la douleur dans l’abdomen et la poitrine, réduit les changements d’humeur et l’accumulation d’eau dans le corps.

5. La dépression

Le tryptophane est un ingrédient de la banane sous la forme d’une protéine qui stimule la sécrétion de l’hormone de la chance, la sérotonine. Une seule banane est suffisante pour augmenter le niveau de sérotonine, et vous vous sentirez calme et heureux.

Le scientifique Senegal7.com

Share196Tweet123
Bira

Bira

  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People
Call us: +1 234 JEG THEME

Copyright © 2026 SENEGAL7.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
No Result
View All Result
  • Accueil
  • Actualités
  • Politique
  • Société
  • International
  • Videos
  • Sports
  • People

Copyright © 2026 SENEGAL7.